Filozofija – joga z Ivano

MISLI LAHKO SPREMENIJO VES SVET

IvanaSeptember 30, 2020November 3, 2020

Miselne vibracije obsegajo cel svet. Um potuje hitreje kot strela. Na primer, radijski program, ki predvaja glasbo nekega glasbenika v Delhiju, istočasno slišimo doma v Whitefieldu. To nam razkrije, kako hitro potujejo zvočni valovi. TakoContinue reading

ivanapyoga

• yoga | pomagam ustvariti prostor za preobrazbo
• everchanging energy
• co-creator @mindingmybodyandsoul
• YOGA CHAKRA WORKSHOPS ⬇

Vabljeni 🧡 Prijava & več info 》link v bio

Vabljeni 🧡

Prijava & več info 》link v bio

Korenine dajejo drevesom oporo. Če drevo želi z

Korenine dajejo drevesom oporo.
Če drevo želi zrasti visoko, potrebuje globoke korenine.

Bonsai v majhnem lončku ne more postati 50-metrska smreka.

Tako je tudi pri čakrah, če želiš želiš vzpostaviti proces samozdravljenja in rasti, moraš začeti pri koreninah, osnovah, pri prvi čakri.

Korenska čakra zagotavlja prizemljitev in podporo ter pomaga zgraditi dobre temelje za življenje.

Podpira našo rast in naš občutek varnosti pri raziskovanju vseh vidikov življenja.

Vabljeni na tečaj raziskovanja in razumevanja sistema čaker skozi jogo in psihologijo. Čakre niso nek new agerski wu-wu, ampak so leča, skozi katero vidiš svoj notranji svet malo drugače.

Vedno več študij dokazuje, kar nas starodavne tradicije ves čas učijo – povezava med umom in telesom je močno prisotna. Sedaj imamo moč – in po tečaju tudi znanje – da se pozdravimo!

Pozor, sprememba datuma
*** Zᴀᴄ̌ɴᴇᴍᴏ 29. ᴊᴀɴᴜᴀʀᴊᴀ ***

Če poznaš koga, ki ima željo po spoznanju ali bi mu/ji ta tečaj koristil, te nič ne stane, če deliš.

Hvala! 🤍

𝙶𝚒𝚟𝚎 𝚢𝚘𝚞𝚛𝚜𝚎𝚕𝚏

𝙶𝚒𝚟𝚎 𝚢𝚘𝚞𝚛𝚜𝚎𝚕𝚏 𝚝𝚑𝚎 𝚐𝚒𝚏𝚝 𝚘𝚏 𝚑𝚎𝚊𝚕𝚒𝚗𝚐.

• prijave za delavnice so odprte •

Tečaj raziskovanja in razumevanja sistema čaker skozi jogo in psihologijo

Program je sestavljen iz sedem 3-urnih delavnic, na katerih bomo skozi teorijo predstavili in osvetlili principe delovanja vsake čakre posebej.

V praksi bomo spoznali orodja, s katerimi si pomagate uravnovesiti čakre, ki jih na klasičnih urah joge ne boste dobili.

Tečaj (ali posamične delavnice) so za vse tiste, ki se želijo poglobiti vase, odkriti vzroke za neravnovesje ter ozdraviti in ponovno vzpostaviti harmonijo v telesu in duši skozi sistem čaker.

To bo vaša pomoč za bolj optimalno življenje in vrnitev k sebi.

Tečaj je primeren za vsakogar.

Delavnice potekajo ob sobotah od 9.00-12.00, datumi so sledeči:
22. januar., 19. februar., 19. marec., 9. april, 7. in 28. maj ter 18. junij 2022.

Januarja začnemo s prvo čakro. Med posameznimi delavnicami preteče nekaj časa, da se teorija lahko implementira v prakso.

Delavnice se izvajajo v živo v Velenju.

Obrazec za prijavo najdeš v linku v opisu.

♡ Ivana

joga nasvet // kako odmašiti zamašen nos. z moč

joga nasvet // kako odmašiti zamašen nos. z močno asana prakso s poudarkom na manipura chakro (core work, zasuki, zakloni), ki zaneti agni (notranji ogenj) 🔥
meni je pomagalo ✌

pridruži se mi na praksah:

ponedeljek 18.15 energising strong flow + arm balances (naprednejši nivo)
petek 17.00 mellow feel good flow (vsi nivoji)

vabljeni na pot samo-raziskovanja in zavedanja

pa ne jemlji vsega ful resno, malo več lahkotnosti vdihni v lajf 🤗

🤍 Ivana

Pričakovanja, preizkušnje, prazniki. Ali kako se

Pričakovanja, preizkušnje, prazniki.
Ali kako se ti obrne vse na glavo (da se postavi nazaj na svoje mesto).

Mislila sem, da bom svoje zadnje dni v letu preživela v veselju & prazničnem vzdušju, tako kot v ameriških filmih, da bo oh in sploh.
A vesolje je imelo druge plane.
Božič in pobožične dni sem preživela v družinski drami, stresu in bolezni. Ni bilo vse črno, bilo pa je daleč od lepega.

V tistih trenutkih sem se spraševala, zakaj se (mi) to dogaja?

V retrospektivi, je že moralo biti tako.
Da sem spoznala/se spomnila...

Da ničesar in nikogar ne jemljem za samoumevno. Še posebej ne zdravja in bližnjih.
Da negujem lastnosti, ki me delajo unikatno. Predvsem sočutje, empatijo. Tega niso zmožni vsi.
Da je včasih bolj modro in prijaznejše biti tiho.
Da dobim novo perspektivo, ker se prehitro zaciklam(o) v lastne težave in ne vidim(o) 2 cm pred sabo.
Da opustim stare vzorce in trigerje, ki me omejujejo.
Da nikoli ne neham delati na sebi, tudi če je še tako težko in naporno. Ker še bolj naporno je živeti omejeno in brez zavedanja.
Da sem storila že velike korake k sebi, a me čaka še dosti dela.
Da je potrebno prevzeti odgovornost nad svojim življenjem.
Da narava & gibanje zdravita.
Da razumevanje in sočutje delata čudeže.

In vse to, dragi moji, želim tudi vam iz srca.

Naj bo 2022 srečnejše, z več zavedanja in zdravja 🤍

Imejte se radi!

Z ljubeznijo, Ivana

// Samozavedanje je temeljno za rast, širitev in

// Samozavedanje je temeljno za rast, širitev in človekov razvoj. //

Telesni položaji dajejo prostor za raziskovanje in samospoznavanje.

Pravilno dihanje pomaga pri zavedanju & uravnavanju naših reakcij na stres.

V decembru nežen hatha flow vsako nedeljo ob 18h.

Praksa je odprta in primerna za vse nivoje.

Vabljeni na joga podlogo z nami.
Raziskujemo se v magočnem prostoru centra Zana. 💫

Za prijavo in ostale podrobnosti se javi v 💌

Lepo nedeljo, Ivana 🙏

𝓶𝓸𝓸𝓭

𝐎𝐥𝐢𝐯𝐢𝐧 🤍 Ah komaj sem čakal

𝐎𝐥𝐢𝐯𝐢𝐧 🤍

Ah komaj sem čakala, da vam pokažem tega lepotca @ammonadorno in te čudovite fotke @ortodummie

Še preden sem vedela, da krepi zaupanje, optimizem & samozavest, me je poklical.

Tole pa sva ustvarila s Petrom 💫

Čaroben začetek tedna,
Ivana

holding space for you in your yoga practices creat

holding space for you in your yoga practices creates magic ✨

sharing your experience with me, touches my heart

being vulnerable takes courage

it fuels me with inspiration, motivation to be there for your journey of self-discovery

it lets me believe that, in fact, this is what I'm supposed to do.

truly grateful,

🤍 Ivana

📸 @ortodummie

Follow on Instagram